Två dagars träning ger träningsvärk i kroppen. Tänkte att lite simning på det skulle vara bra. Det gjorde ont.
Nu har jag jobbat kväll och ska sova. Börjar 07.00 imorgon bitti. Undrar hur benen känns imorrn? Är det verkligen så att träning tar bort träningsvärken? Eller blir det värre... Hm, jag får sova på saken. I helgen blir det vila med träningen iaf förutom promenaderna.
Undrar om grodor får träningvärk...
God natt
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar